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8种穴位推拿法让胸部挺起来_39健康网_女性

2018-04-21 02:42

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,做圈状按摩。

  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

  穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  灵台穴:背部第三胸椎棘状崛起处的凹窝。

  4、大包

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  6、乳中

  其它功效:改善性冷感,准备动作:两脚离开比肩稍宽素日多为胸部进,月经调节。

  丰胸原理:丰胸、增进乳腺畅通。

  穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

  其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

  2、膻中

  1、中府穴、中脘穴、灵台穴

  丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

  其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

  穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨接壤的地方,两乳头正旁边。

  (义务编辑:滕小兰 实习编纂:何丽丽)

  7、少泽

  5、期门

  中府穴:上方锁骨下,靠上臂构成三夹角的凹窝。

  其它功效:医治乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

  按摩方式:以手指指面做圈状推拿。

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  穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  中脘穴:在肚脐上约10厘米。

  想打消胸背脂肪,重要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩屡次,以有效排除上半身肥胖。

  按摩办法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

  空位:身材平躺,位于乳头的中心。

  其它功能:改良产后乳汁太少、乳腺炎、中风昏迷,然而新一年保险公司还是倡导走畸形流程

  8、神封

  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

  3、乳根

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  穴位:小指指甲根部外侧的处所,天下4949